Calmer le "Hamster" en vous !
14/05/2021
Selon Serge Marquis, expert en prévention de la santé mentale et en gestion du stress, le "Hamster" qui s'agite en permanence dans notre esprit, est susceptible d'épuiser nos ressources énergétiques et immunitaires. Avec beaucoup d'humour - et un accent québécois en prime - il nous invite à une judicieuse prise de conscience de tout ce qui peut nous grignoter les neurones, appauvrir notre liberté d'être en acceptation, gratitude, joie et amour de la vie.
En écoutant sa conférence, vous comprendrez, sourirez, éclaterez de rire et serez conquis !!