L'invitation est lancée ! Celle d'une ouverture d'esprit, d'une sensibilité toute nouvelle pour certains, acquise ou en cours d'appropriation pour d'autres. Le but étant de partager un moment précieux d'apaisement optimiste. Je m'appuierai sur le témoignage du Docteur Olivier Chambon, médecin psychiatre et méditant de longue date, à propos des ...
Selon Serge Marquis, expert en prévention de la santé mentale et en gestion du stress, le "Hamster" qui s'agite en permanence dans notre esprit, est susceptible d'épuiser nos ressources énergétiques et immunitaires. Avec beaucoup d'humour - et un accent québécois en prime - il nous invite à une judicieuse prise de conscience de tout ce qui peut...
J'attire votre attention en vous proposant de visionner ce reportage d'intérêt.
Méditer est bien loin d'être un phénomène de mode. Notre Ministère des Solidarités et de la Santé s'est mobilisé en juin 2019 en organisant un colloque scientifique sur le sujet. Et comme le cerveau en redemande, voici quelques conseils pour apprendre à méditer. Bonne lecture !
La pratique sportive, vécue en amateur, compétiteur ou athlète de haut niveau, s'avère être un terrain de prédilection pour l'expression de l'énergie vitale, Ki en japonais.
J'évoquerai ici les bénéfices du Reiki en prévention du stress professionnel, dont les lourdes conséquences sur la santé sont aujourd'hui neuro-scientifiquement reconnues. Je fonde bien sûr tous mes espoirs sur le développement opportun d'ateliers de méditation et relaxation énergétique en entreprise ! Et comme notre modernité résiste aux acquis...
Dans la gamme des postures relationnelles difficiles ou pénibles à tenir, il y va en priorité des contextes et professions de la relation d'aide et du soin. Là encore, les capacités à donner sans attendre de recevoir, bien que l'on reçoive en donnant, se nourrissent constructivement des enseignements du Reiki.
Bien vieillir, nous en rêvons tous ! Le Reiki apporte optimisme, renforce les défenses immunitaires, améliore la qualité du sommeil, contribue à une meilleure gestion de la douleur, et tant d'autres bienfaits. Sa pratique régulière donne un accès facilité à la sérénité en dépit des circonstances, épreuves et traumatismes de la vie.
La pratique du Reiki réconforte, soutient, harmonise en aidant à s'aimer en tant qu'individu, unique et merveilleux. L'adolescence en demande et en redemande ! Ainsi, le Reiki devient le meilleur allié des adolescents en cette période magistrale de tant et tant de transformations du corps, du cœur et du mental.
Apprendre la vie, se nourrir d'amour et d'énergie vitale pour bien grandir est une mission à haute valeur ajoutée. Ainsi, lorsque les parents ont ce privilège de connaître le Reiki, aux échanges et partages avec leurs enfants, s'ajoute une bienveillance toute particulière. Elle est nourrie de sentiments de confiance inconditionnelle dans le...